Hva er fordelene med støpejerns kettlebells for jenter?

Muskeltrening vil ikke forårsake hypertrofi. Dette er også en av fordelene medStøpejern Kettlebells. Det står mellom aerobic og styrketrening og kan tas i betraktning begge deler.

Form formen: Potteklokken kan ikke bare gå ned i vekt, men også hjelpe oss med å forme bedre kroppslinjer. La oss ha kjøtt der det er kjøtt, og det tynne stedet skal være tynt. Spesielt egnet for jenter for formingstrening.

Fettforbrenning vekttap: Pot bell er et treningsutstyr for aerobic sport. Vi kan bruke potten bell for vekttrening, som kan brenne kroppsfettet vårt og spille en god effekt av lipar brennende vekttap. Hvis du ønsker å redusere overflødig fett på kroppen, anbefales det at du kan gjennomføre en pot bell-trening hjemme, trene 30 minutter om dagen, og du kan se den åpenbare effekten etter en stund.